母乳不足感を克服しよう！

◆搾乳してもほとんど出ない

搾乳ではほとんど出なくても何人ものお子さんを母乳で育ててらっしゃる方はたくさんいらっしゃいます。搾乳で出なくても何も心配しなくていいです。

搾乳量で赤ちゃんが飲んでいる量の見当をつけることは現実的ではないです。
赤ちゃんの吸い方と、搾乳機や手での搾乳は根本的に脳に伝わる刺激が異なります。搾乳ではほとんど出なくても赤ちゃんは上あご・下あご・歯茎・舌を総動員して、ちゃんと母乳を吸いだして飲んでいるんですよ。安心してください。

もちろん、搾乳でもしゅーしゅー出るうらやましい方や、赤ちゃんが口で吸うときの刺激を指先でうまく再現して上手に絞れる方もいらっしゃいますが、搾乳しなければならない特別な理由（職場復帰するなど）がなければ搾乳しなくてもよいので気にしないでおきましょう！

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